及川把头撇向另一边,也不知道听进去了没有。

        这次远征,无论主场三校还是客场的青神都足够重视,至少教练们是这样。又因为新生的融合期告一段落,训练上的安排变得更加紧凑和严格。

        排球的技术大致分为五块:发球、一传、进攻、拦网、防守。

        除了拦网的一触外,排球在一个半场最多只能被触碰三次。

        一传是第一次,既接发球,并将球控向二传。防守顾名思义是针对进攻的第一次防御接球。

        二传则需要接应一传并以合适的时机将排球传给准备进攻的攻手,是由防守转变为进攻的枢纽。当然不排除在这时直接进攻的战术,即二次进攻。

        进攻顾名思义。在第三次触球时,球员务必把它击向对面半场,不管有没有做到完美的进攻准备。否则视为失分。

        因为排球的轮转规则,所有队员都需要掌握这些技术基础,也需要在部训中反复练习。哪怕有一项短板,都有可能让整只队伍在正式比赛中迎来狂风骤雨般的针对。

        除此之外,还会额外增加几项二传与攻手的配合练习。

        “今天公布远征名单。”监督示意站在他旁边的八神。

        八神宣布:“考虑到练习赛效率和战术磨合需要,这次远征定为十一人。分别是:”

        内容未完,下一页继续阅读