周宸为大家解释道，“钢铁呼吸法十分重要，凝练剑元是一方面，它还能够帮助你与武器建立联系，也算是为斩铁式打下基础。”
“大家根据自身体质，承受能力上限，每天把控练习次数，时间。把握尺度，练的过多，反而容易伤身。”
“一开始，钢铁呼吸法会造成很大负担，进行几圈呼吸后，就会感觉身心俱疲。等到哪天，能够将钢铁呼吸法熟练运用到生活中，一吸一呼，即便睡觉也在运转钢铁呼吸法，这才算是大成。”
“将主动技能变为被动技能，时时刻刻，呼吸都在变强，这，才是钢铁呼吸法真正的奥秘！”
【淬炼体魄，时时刻刻都在变强，却对身体无过大负担，你为『钢铁呼吸法』增加了新的定义】
【『钢铁呼吸法』得到改进，完成度重新估算】
【『钢铁呼吸法-熔炉』成功构建】
【完成度：10%】
好家伙，直接给我掉到10%的完成度？
周宸并不气馁，相反极其兴奋。
已掌握的钢铁呼吸法不会变，继续加点，只会让这项技能越发完善，越发强大。
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