直到感受到从虚空中聚拢来的灵气一瞬间变得斑驳了，夏若飞才收功起身，到卫生间简单洗漱了一下，然后上床睡觉。
第二天一早，都不需要手机闹钟的唤醒，夏若飞就准时醒了过来。
依然是雷打不动的修炼，修炼完之后夏若飞简单洗漱了一下，换上一身运动服，来到农场的路上跑了几圈。
这种锻炼对于夏若飞身体的提升效果已经几乎没有了，他更多的是在保持一种习惯，这也是当兵多年之后养成了习惯，已经形成生物钟了。
回到别墅之后，夏若飞又冲了个澡，然后换上衣服去了综合大楼。
赵勇军他们几个也都没有睡懒觉，夏若飞到的时候，他们已经在楼前的空地上散步了。
见到夏若飞过来，赵勇军笑呵呵地说道：“若飞，我在楼上房间里就看到你在下面跑步了，还保持着部队的习惯呢？”
夏若飞笑着说道：“是啊！每天不跑跑步，感觉浑身都不得劲儿！”
“这个习惯好啊！”赵勇军感叹道，“想当年我也是负重五公里优秀的成绩，只是离开部队之后锻炼就少了很多，你看现在……连啤酒肚都快出来了……”
夏若飞笑呵呵地说道：“赵大哥，你的身材算是保持得好的了……”
赵勇军基本上还保持着比较健康的体型，而且他本身也比较高大魁梧，走起路上也是虎虎生风，身上军人气质还是挺浓的。
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