赵昊在杠铃杆的末端加了两片十公斤的杠铃片，开始双手挥舞。
保持控制，快慢由心！
只七八分钟，几百下，赵昊已经大汗淋漓。
之后再练拳法，数层橡胶轮胎切割叠加之后，制成的超级无敌抗揍假人。硬邦邦如同石头，异常沉重。
但是赵昊一拳一拳打上去，就如同大锤猛砸，咚咚咚直响！
每一拳下去，那假人下身的粗大弹簧都吱吱呀呀的剧烈摆动！
赵昊一边出拳还一边大喊，“黑虎掏心！黑虎掏心！黑虎掏心！黑虎掏心……”
苟全看着赵昊非人般的壮举，眼睛都直了，再看赵昊肌肉山峦般起伏，汗水不停滑落，不禁倒吸凉气。
一边的胖子也一脸惊讶，虽然他也能做到，但是这种训练还真是刻苦啊！
“行啊，日天！这么刻苦的吗？你该不会是要当个拳师、武师啥的吧？”
苟全：“他该不是就会这一招吧？”
内容未完，下一页继续阅读