“楼上的，愿你能够成功吧，话说回来，厨神杰这次准备做些什么啊，咋这菜板上摆了这么多蔬菜啊，不会又是做丝娃娃吧？”
夏杰摆摆手说道：“当然不是做丝娃娃，是因为今天我朋友有事儿，把孩子放我这儿了，所以我准备做点适合孩子吃的营养餐。”
“哦，这些蔬菜咱们天天吃啊，有什么营养？”
“当然有营养，百科杰，你告诉他，到底有什么。”
“嚯嚯，神厨杰和百科杰即将合体，就问你们怕不怕！”
“说实在的，我还真不知道这些菜的营养价值到底是什么呢！”
看到直播间众人纷纷发问，夏杰将这些蔬菜一个一个拿起来讲解道。
“土豆含有人体必须的巴中氨基酸，还含有多种维生素，茄子则有丰富的维生素E和维生素P，算是为数不多的紫色蔬菜之一。”
“南瓜则含有十七种氨基酸还有丰富的钾，钙，镁，锌，铁等微量元素，还是维生素A的优质来源，至于胡萝卜，含有丰富的胡萝卜素。”
“这些食材里的微量元素都是对儿童身体成长有益的，而且美味可口，用来做儿童餐那可是再好不过了。”
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