“夏老师,绿茶除了有着提神的功效之外,还有没有其他的功效呢?”
看到这样的一条弹幕,夏杰给出了回答。
“除了提神的功效之外,绿茶也有着许许多多的功效。在绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等。”
“这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说,常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。”
“绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡的危险。”
“另外还有一个神奇的事,在人体新陈代谢过程中,会产生大星自由基,也会使体内细胞受伤。”
“超氧物歧化酶是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。所以,经常饮用绿茶,还可起到延缓衰老的作用,算是物美价廉的养生品了。”
夏杰说完之后,屏幕前的观众们顿时像是打了鸡血一般。
“哈哈,这些事儿还好是从百科杰的嘴巴里说出来的,不然我还真的认为这说的不是绿茶,而是一种‘神药’了。”
“没想到如此优秀的东西就在我的身边,甚至连超市都能够买得到。”
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