林洛瑶对于夏杰端出来的简单菜肴，脸上并没有流露出一丝不悦，反而更加开心：“而且你的蔬菜烹饪技术并不比肉菜差，看来今天晚上有口福了。”
“喜欢就多吃点儿，在山村的田里，别的不多，就是蔬菜和水果最多。”夏杰笑道。
“之前已经听你说了菠菜的作用，其他所选用的食材，难道不打算介绍一下么？”林洛瑶对着夏杰询问道，眼神之中带着期待。
在林洛瑶的眼中，夏杰无所不知，无论是什么方面的问题，都能够回答的上来。
看着面前女孩满脸的好奇，夏杰放下手中的筷子，耐心的讲解起来：“首先是瘦猪肉，脂肪少这一点自然是不用多说了，还具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质、少量脂肪以及碳水化合物、钙、磷、铁等成分。”
“听你的意思，即使是在减肥期间，也是一定要吃肉的咯？”
林洛瑶对着夏杰询问道：“春节期间我已经吃了不少了，这段时间可要好好控制身材，你可得好好指点指点。”
“你就放一百二十个心吧，人是哺乳动物，不吃肉身体机能是无法维持的，虽然现在已经有了很多代替肉的食物种类出现，但是还是直接吃肉来的更加直接一些。”
夏杰对着林洛瑶说道。
“看来以后我也得提醒闺蜜们，即使是在减肥期间，也不能够不吃肉啊。”林洛瑶想了想，对着夏杰询问道：“夏杰，要是我胖了，你还会喜欢我么？”
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