“王姐,请您指点指点我,该如何提高投篮能力呢?”

        周宇一脸虔诚的请教道。

        “每天除了加强蛙跳练习外,还要改变你的投篮节奏,要先起跳,跳到最高点时再出手投篮,这样能增强你投篮的稳定X。”

        王慧m0了m0下巴,悉心指点道。

        周宇又是信服的点了点头,忽然觉得这位年轻的nV经纪人很不简单,对篮球的理解显然超出他的想象。

        接下来的日子,他就把大部分JiNg力放在跳投练习上,起初练习时还很不适应,毕竟,想要改变原有的投篮方式和投篮节奏不是一件轻而易举的事。

        周宇原有的投篮节奏是,拿球后顺势屈膝、踮脚、托球过头顶,将投篮节奏从脚部贯穿到掌心,几乎可以用蔓延全身来形容。

        这样投篮貌似节奏流畅,实则浪费了不少出手时间,而且起跳高度也b较有限。

        而改变後的投篮方式则是,拿球后先是屈膝高高跳起,然後在半空中将手中的篮球投S出去。

        这样既能保证跳投高度,又能提升出手速度,只是对於球员的爆发力和平衡力有了更高要求,

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