但这一世在徐亮的培养之下，姚明的身体对抗性快速的提升。
并且并不是完全依靠堆积体重来提升自己的下盘稳定性和出手时的稳定性。
而是通过合理的增肌和锻炼，让姚明的肌肉含量不断提升。
在控制了一定体重的情况下，保证了姚明的手感和身体对抗力。
并且在系统提供的培养方案之下，姚明原本有些缺陷的体能问题，也逐渐的得到了部分解决。
一方面是因为姚明的本身体重要，比上一世低上不少，现在姚明的体重为131公斤，和徐亮的差距并不是很大。
但是要知道姚明比徐亮可是高了接近十公分。
所以这个体重还并不是系统给出的培养方案中姚明体重的最佳时重量。
另一方面，姚明柔和到极致的手感，让姚明的进攻范围可以扩大到三分线位置。
这对除了徐亮以外的，公牛队其他内线球员来说，现在面对姚明有一点点像是在面对徐亮一样。
庞大的身躯，还算灵活的脚步，极其柔和的手感，以及扎实的内线基本功，让姚明在公牛队的内线予取予求。
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