韦瑾听到吴乾这话,想了想之前韩墨也曾和他说过的话“休息好了再练”。
这一两相结合起来,韦瑾就知道了吴乾话里的意思。
然后才感谢着对吴乾道:“教练,我知道了,谢谢”。
得到提点后的韦瑾,才会在今天训练的时候,做些轻松的训练,不再按训练计划一项一项的进行下去。
等到韩墨结束手上授课,韦瑾也就停了下来休息。
当韩墨开始进行自己的训练时,韦瑾就跑过去跟在什么一起。
有一些训练项目时韦瑾训练过了的,韦瑾就没再这上面卖力的进行训练,而是轻松的跟在身后训练,保持身体的热能。
而训练到了大消耗的训练项目的时候,韦瑾也能很好的完成训练的组数。
虽然完成的过程也是咬牙坚持,完成的也没韩墨的快,但是完成训练的质和量,完全不是前面几天那种咬牙坚持能够比拟的。
当韩墨结束了自己的训练量,走去拉伸的时候,韦瑾还在坚挺的进行最后一组的负重出拳。
内容未完,下一页继续阅读