一般的右手摆拳都是格斗式站立，后脚蹬地，猛转腰髋，带动右臂摆出，拳心向下，弧度不可过大，那样会影响速度。
‘摆拳’分大摆和小摆。大摆是以拳心为受力面，握拳方法是在虎口拳的基础上，姆指向上移，指尖顶住食指第二关节。
也可以被食指扣住，这主要是使受力面平整，达到保护姆指的目的!大摆拳以威力大、受力面积广、攻击距离远等深受广大散打练习者的喜爱。
而小摆是以拳面为受力面，小摆拳的攻击距离比较进，速度快、灵活凶猛，是近身击倒对手最好武器。
韦瑾站在沙袋前听着讲解，然后按照着吴乾的意思，右手拳就往沙袋的侧方位置打去。
而站在一边的吴乾侧在旁不停的指出一些错误，偶尔还要示范些出拳动作，要求韦瑾谨记动作要领，出拳的轨迹，所击打的位置。
吴乾站在一旁看着对沙袋练习左右摆拳的韦瑾，虽然这些出拳显得很粗糙，但脚跟的蹬地，转的腰髋并没有出错。
出拳是弧度有点大，而这些就得在以后的练习中慢慢的改正，一个初识摆拳的新人能做到这样也已经很不错了。
两个回合后，吴乾就开始教授韦瑾‘勾拳’。
这次韦瑾被吴乾带到一个水滴形的水沙袋前，吴乾叫着韦瑾站好格斗式，然后叫韦瑾试着使用拳面击打水型沙袋的底部。
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