从拳馆的经理处拿过拳馆宿舍的钥匙，韦瑾又和符懋小花几人打了声招呼后就回了拳馆的宿舍。
中午拳馆的营养餐都是相同的，只是韦瑾还有符懋阿龙啊星三人还吃不惯咖喱，所以他们的饭菜里没有咖喱而已。
饭间没有人聊天，饭后都各自离开回去休息。
下午训练之时，韦瑾也换上训练衫出现在拳馆之内。
埃斯皮诺萨没有要求韦瑾继续休息，而是询问了一下韦瑾自身状态后，就让韦瑾和符懋去进行热身。
而埃斯皮诺萨自己，跑到拳馆的办公室拿出纸和笔，想了一下就按韦瑾说的状态拟出了一份训练计划。
等韦瑾和符懋热身过后，埃斯皮诺萨就叫韦瑾到一边，让韦瑾带上翻译器，然后就指着纸张上的训练内容，一一和韦瑾讲解。
纸张的训练内容并不多，几句话韦瑾就明白了过来，点了点头后就拿着埃斯皮诺萨给的训练内容走到一边做自己的训练。
因为此时的埃斯皮诺萨要给符懋进行些加强的序列和课程，韦瑾只能在一边观看和自己训练自己的。
【本章阅读完毕，更多请搜索读吧文学;http://www.yq027.com 阅读更多精彩小说】