能让斗气更精准的刺激到身体各个部位，在每块肌肉上消耗更多斗气。
除了高级训练法包含的部分外，还有不少高级训练法无法涉及到的部分。
比如以前从未尝试的下体、脖颈、头部、脏器深处等位置，在雪菲的辅助下一一打通，接受斗气的刺激强化。
这样的斗气运行让训练法的消耗成倍增加，所以看似运行圈数减少了一半，但修炼效果却提高了一倍。
这个好处，仅仅只是雪菲带来众多好处的其中之一。
实力增长，每时每刻都在发生奥丁的身上，雪菲就像一个外挂，让他的身体全天候自动修炼。
随着时间一天天过去，奥丁浑身的斗气波动越演越烈，甚至仆人都无法靠近他的身边。
直到雪菲所说的一个月之后，奥丁斗气核心结晶化程度达到了99.9%，距离黄金就差那么一点点了。
“是时候了，不过进阶黄金的声势太明显了，一旦被有心人注意到就很危险，没有人能接受一个人在三年时间内从见习进阶到黄金。
在加上最近雪菲诞生引起的元素界波动，我不能做出任何引人注目的行为。”
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