所谓修炼,便是炼己身,也就是炼境,共分九变。

        第一变,通脉服气。

        第二变,九牛二虎。

        第三变,铜皮铁骨。

        第四变,游神御气。

        第五变,驱符化煞。

        第六变,念形成兵。

        第七变,叱咤惊雷。

        第八变,血气真火。

        第九变,百窍聚灵。

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