“你先自己练，我去指导下那边练步伐的。”李飞其实觉得自己也没有什么可教给陈义的，他只是一直想问陈义之前的训练情况，但陈义只字未提过。
沈亮见机也放下饮料，来到陈义身后。
“嘿哥们！”沈亮突然蹿上前来。
“你好。”陈义看了他一眼，然后继续做打沙袋前的调整，一种更奇怪的甩臂热身。
“哥们哥们，”沈亮赶忙拽停陈义。
“刚才我就看到了，你似乎不会抱架啊。”
“抱架？”
陈义很疑惑，他摆出自己的抱架姿势。
自己的抱架，可是经过数百万次的练习，和师父对每一个细节精雕细琢的不断调整，最终才确定的最适合自己各种发力的抱架。
不过外人不了解也很正常。
“没错，我来教你如何正确的抱架。”
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