趁热打铁,下午的时候在投篮、传球、篮下防守脚步移动方面各进行了30分钟的加强训练。
然后,又是张昊的传球准度训练。
学习模式的好处显而易见,昨天的比赛累成狗,今天睡醒感觉基本上已经没影响了,但下午的训练量还是不大。
恢复也是有极限的,要是天天把自己累到趴下,久而久之,身体的疲劳程度累积下来,就是伤病隐患。
有个度,让自己的身体能一直保持很好的状态,这才能在漫长的赛季中保持健康。
健康,才能打球,才能活得更久。
一天的训练卓有成效,有的想要改进的方面,需要在明天的团队训练中才能尝试,后天,将迎来多伦多猛龙队的挑战。
下午5点半结束训练,正在洗澡的时候,张昊收到了提示!
“签约球员王治郅在代表霍亚犬队对阵德州野马队的比赛中出场29分钟,拿到15分9板2助攻2盖帽的数据,帮助霍亚犬队以79比61击败德州野马队,恭喜宿主获得两天寿命,因王治郅是宿主第一名正式签约球员,奖励翻倍,恭喜宿主获得4天寿命。
剩余寿命434天,可用寿命433天。”
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