一行人到了后头小操场，小操场一圈400米，外圈是各种器械，跑到里头则是各种障碍，还有用于练习匍匐前进的设施。
“先跑5圈热身。”
这么热的天，5圈下来多数人都出汗了。
“左右前后两米分散开。”教官严肃道：“卧倒，第一个项目，俯卧撑。”
教官在人群中走着，一边纠正姿势，一边道：“手掌朝前。先来两组——新兵50，老兵两组。”
“再往下压，上臂要跟地面平齐。”
教官蹲下来亲自指导，手稍微这么一压，这人就直接掉下去了。
【这柔弱无力的手臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像，四舍五入就是我在参加节目！】
【哪个有经验的跟我说说两组是多少？】
【一组100。】
【惊！200个俯卧撑？一口气做完？这是人干的事情？】
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