他静静地躺在床上，面对着自己的妹妹。她倚在他的怀中睡着了，轻轻呼吸着。他看着天花板思考，看看手表，现在是两点半，去那里见她的时间还是正合适。但他并不想摆脱这个静静躺在他怀中的丫头，他陷入了深深的思考。
他在思想斗争后最后还是决定去，而且跟没有血缘关系的人进行性行为也是受旧思想的认可的。他将她轻轻放下，看着那张精致的小脸，睡得正香。他在她额头上轻轻吻了一下便走了。
他换上健身的着装，到客厅看看，母亲不在，大概是在房间里休息。他离开了家，望着那波澜壮阔的湛蓝的海，波光粼粼，一望无际，水天一色。他顺着街走，今天的人格外的多，或是因为周末的缘故吧。他很快便到了。
健身俱乐部在二楼，一楼则是一间小卖部。俱乐部并不显眼，尤其是一棵树葱郁的树冠掩住了那本来就不大的金色招牌。
他收拾好心情，踏上楼梯。狭窄的楼梯灯光昏暗，墙面是米黄的漆。他突然听见背后的脚步，下意识回头看去，看见了熟悉的身影——那人身着浅蓝色的健身衣，露出白嫩的腹部，黑色短裤，细长的黑发被一根青皮带系着。她的脸是柔软细腻，白里透红，一对墨黑眼眸，眉毛细长，嘴唇红润，五官恰当可爱。他很快认出了她——那个健身女孩。
“哦，是你啊。”他打招呼道，她也很快认出他，回以问好。
“你今天怎么样啊？”她问道。
他一下尴尬了，平时他都会分享今天上午是怎么过的，但这次明显与以往有点小差距，他尴尬地笑了笑，打断了话题，谈起了天南地北。
两人紧挨着走到了二楼，玻璃门正开着。里面的装修却不像外面那么简陋，门口边是前台，一名工作人员坐在椅上。一排排的道具整齐有序地放置着，而墙柱上则是一些鼓励的文案。地板是浅灰的石砖铺的，墙是下半白毯上半黑毯，天花板上有一条条的灯亮着。
两人作为老顾客没有经验丰富的健身小伙来提醒两人热身，两人来到了熟悉的热身地方。这块地人不多。
第一部是头部运动。他叉着腰，双腿张开同腰宽，将头部按照下上左右的进行运动两拍后进行转头。四个八拍结束，接下来是肩关节，两人将双臂张开，为了热身的彻底两人平时都是前十次后十次，这次也不例外。他在热身时偷偷看了几眼她，他感觉纯洁的友情开始变质，他的视线逐渐下移，移动到了那性感而丰满的胸部。他不敢太明显，只用余光看着。
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