孝利一脸同情的拍了拍金明哲的肩膀，然后越过他往屋里走去。留他们两人在院子里。
“学校放假了没有？”李慎行带上多福和金明哲往院子外走去。
“前几天就放假了，不过学校搞活动，所以就多留了我们几天。”
“那就好，从明天早上开始，你就和我一起锻炼吧。”李慎行转头看向金明哲说道。
“知道了。表叔。”
金明哲对于减肥锻炼并不抵触，心里反而有些隐隐的期待，毕竟没有人会喜欢自己胖乎乎的样子，虽然他看起来不算是很胖的那种，但是爱美之心人皆有之不是么，当可以选择更好的形象的时候，那么何乐而不为呢？
“早上六点能够起床么？”
“可以，我定个闹钟就行。”
“嗯，六点起床，洗漱过后不要跑而是快走到我那里。我在门口等你晨练。”
“为什么不跑？跑不是更好么？我看别人减肥都是跑步来着。”作为一个在学习的好学生，金明哲秉承着不懂就问的学习态度。
“对于现阶段的你来说，快步竞走最适合你，这是为了让你的身体慢慢适应锻炼的过程，等过一段时间等身体适应了之后，你就可以开始慢跑了，锻炼身体是一个漫长的过程，你小子就慢慢的享受吧，等习惯了没准你就会喜欢上健身的快乐了。”
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