教练尴尬一笑：“将就一下，等天气好就能回训练场了。”
徐非咬了咬后槽牙，觉得这样的场地，做540都很困难。
教练说：“他们家蹦床不错，可以去那边练动作。”
蹦床确实不错，徐非当即决定吊蹦床，那个迷你场地还是不要尝试了，免得心态爆炸。
蹦床主要练动作完成度和流畅度，固定好安排安全绳，徐非起跳，他先跳了两下适应蹦床的弹力，然后再蓄力腾空做动作。
平时坡障跑的比较多，U槽相对比较少，本来准备赛前集训重点放在U槽上，没想到会遇到天气不好。所以，徐非蹦床动作多着重U型池动作。
徐非做出后空翻1080，接着1260，反脚外转720加后空翻，外转540……动作流畅美观，这些都是他U型池拿手的动作。
徐非停顿了一下，随后尝试外转偏轴转两周1260，frontsidedoubleCork1260他在训练中尝试过，差一点成功，不知道这次比赛能不能突破自己。
借助力量弹跳很简单完成动作，实地比蹦床难得多，徐非心里也没底。
除此之外，backtoback系列的动作也要加入以后训练中，徐非清楚连续两次翻转的难度。如果1260挑战成功，那么两次翻转就是他未来将会挑战的动作。
训练时间不多，徐非主要精力还是放在保分动作上。
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