这时候的周昊挣扎着睁开了眼睛，抬起手向林梓伸了过去，“希望你没事···”
林梓郑重地握了握周昊的手，就走去跑道旁做起了热身。
这个时候的太阳已经没有中午那么热烈了，跑道的一半几乎已经恢复了阴凉，但另一半的塑胶跑道仍然热得发烫。
尽管跑5000米的人并不是很多，但站到起跑线上的时候，林梓才开始真正地感觉到了紧张，赶忙张嘴用力地做了几个深呼吸，希望可以平复一下心情。
“嘭”的一声，裁判的枪声响起，林梓也跟着大家一起冲了出去。
刚出发没几秒钟，林梓就感觉到了比赛和自己跑的差别，自己跑的时候，林梓从一开始就能够有意识地克制自己的呼吸，而大家一起冲出起跑线的时候，大部队的速度一瞬间就带跑了林梓的节奏，一上来就猛冲了几步的林梓，明显感觉到自己的呼吸变得有些急促，再加上本就有些紧张，半圈下来林梓就开始小喘了起来。
而越想要重新找回节奏的时候，却变得更加慌乱，在焦急中，林梓在跑道内侧的足球场里，看到了一瘸一拐的黎然正站在远处和他挥手。
黎然看到林梓望向自己，就赶忙连蹦带跳地向着他前面靠近跑道的地方跑过去，站在了跑道边上，等林梓跑到附近的时候一边挥手，一边按照林梓的步伐大喊着：“呼——吸——呼——吸——”
林梓看着他一瘸一拐跑过来的样子，忍不住笑出了声，刚刚的紧张感被缓和了，林梓跟着黎然的口号深吸了几口气，呼吸也渐渐进入了节奏，紧张的心情终于得到了平复，又往前跑了一段距离，才终于找回了自己的节奏。
又跑了几步，再向后看的时候，黎然还站在远处跟他挥着手，林梓笑了笑，重新整顿了心情，正式进入了状态。
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