这些日子她忙着自己做运动，又被这么多妃子缠着教运动和饮食，但凡一群人在乾清宫外的时候，周怀锦从来都不会出来，但只要是她独自一人傍晚去乾清宫健身，周怀锦都会出来。
傍晚的夕阳照在周怀锦的侧脸上，她觉得眼前这个少年，脸上发光，心中闪亮，竟有说不出的好看和喜欢。
可惜周怀锦走到她跟前后，却是皱着眉头说最近朝廷烦心事太多。
“陪臣妾一起运动吧，就能暂且忘掉烦心事，待到运动完了，或许就想出法子了。”
周怀锦从善如流，少年人练了一段时间后，进步是非常明显了，加之饮食上非常注意蛋白质的摄入，现在已经能看出胸肌和背阔肌勾勒出的健美身材。
林清浅还拜托张公公做了大铁棍子和当中有孔的石磨块，将石墨块穿进大铁棍里，便是简陋版的杠铃，可以做硬拉了。
她还记得系统要求周怀锦完成的硬拉任务，只是一来这个任务间隔时间比较长、要求也高，不是一时半会儿可以完成的，二来周怀锦最近实在是太忙，硬拉便是这般有一搭没一搭的在继续着。
反而林清浅自己硬拉进步神速。
“爱妃的身材越发玲珑有致了，纤纤细腰盈盈一握，该翘的地方又是丰满有致。”周怀锦兴致勃勃地看着林清浅硬拉。
“怀锦多做硬拉，也会有说不完的好处呢。”林清浅颇有深意地冲周怀锦笑笑。
周怀锦挑了挑眉：朕接到爱妃的暗示了，真是身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
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