来到这里军训,啥子没学会,天天光跑圈了。
吵吵闹闹的,黎彦有点想改变想法,“不然你们先去跑两圈?”
大家瞬间禁声。
两圈,开什麽国际玩笑,一圈都不想跑。
见大家安静,黎彦说:“接下来,教你们停止间转法。”
“停止间转法,顾名思义,就是向左向右向後转,现在为大家示范一下。”
黎彦站直,边示范边说:“半面向左四十五度,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌同时发力,身T协调一致向左转九十度,重心落在左脚上,右脚迅速靠拢左脚。”
“随後,上T保持立正姿势就可以了。”
很完美的正确示范。
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