“夫子，跑不动了，真的，真的不行了。”
“我想回去背书，不想跑了。”
早课会犯困，现在这样还有人困吗，既然想背书，那还不容易吗，正好跑步缺点口号。
“想背书，好啊，从《论语》第一则开始背，一边跑，一边背。温故知新，背吧，夫长起头。”
“学而时习之，不亦说乎？......”
一手策马，一手打扇，陆沉舟听着学子的朗朗书声，不亦悦乎。快哉，快哉啊。他心中仰天长笑，面上还是端着为人师表的样子。
书院学子一边背书一边排着队的晨跑，引得不少周边百姓驻足观看。一看到有人在看他们，那些气喘吁吁的学子也不苟着背了，一个个抬头挺胸，声音一个大过一个。真是好一派精神面貌啊。
等到过了西坊折路返回的时候，为了能让学子平缓呼吸，由跑改为走，一边调整一边放松。早操还是不能操之过猛的，否则就是过犹不及了。
“陆夫子，这早操真的有用吗？真能让我们记得那么多的书吗？”
陆沉舟没法跟他们解释跑步带来的身体内部的化学反应，但多个研究都曾表明长久以往是有用的，那他也就能堂堂正正地表明早操是有用的。
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