对于比基尼运动员而言，三分靠练，七分靠吃，就算练得再刻苦，吃得不对一样不会有进步。而在吃的学问里，最重要的便是吃足够的蛋白质、适量的碳水化合物和不能太多的脂肪。所以林清浅最怕的就是油炸食物，脂肪多又热量高，对身体却全无好处，而她最喜欢的，莫过于白焯各种肉，外加一些杂粮，营养又健康。
“有林昭仪陪皇上吃饭，皇上这是头一次吃了两碗饭。”张公公喜滋滋地在旁边说。
“如果皇上嫌天天吃白米饭无趣，也可以蒸一些红薯、南瓜、玉米来吃，春夏秋冬，四季的田地都各有风味。”
“好，下次试试，林昭仪说的我都喜欢。”皇上兴致勃勃：“这般吃饱了，才觉得身子有力气嘛，哪样以前，不想吃又强塞几口，不过为了填饱肚子，全然品尝不到食物的滋味。”
“既然林昭仪对吃颇有心得，皇上以后用膳，不妨多邀林昭仪一起。”张公公是打心底里为皇上着想。从小到大，皇上都不乐意多吃，哄他多吃几口被他骂被他揍的人不计其数，林清浅是头一个能让皇上吃得又开心又多的人，张公公自然赶紧抓住这个救命稻草。
张公公满以为皇上会满口答应，等了半天没等到下文，这才抬头一看。
皇上正津津有味地盯着林昭仪看，林昭仪全然不知，还在一心扒拉鱼皮吃鱼肉。
“皇上，明天也召林昭仪陪膳吧。”张公公又说了一遍。
“林昭仪意下如何？”皇上没有答应，而是反问林清浅。
皇上：你煞费苦心就是为了陪膳，我岂能不领这份情。
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